की समस्या से है परेशान तो दूध के साथ इन चीजों का सेवन करें

शीघ्रपतन

शीघ्रपतन जिससे premature ejaculation कहते है जिसमे संभोग करते समय जल्दी ही वीर्य निकाल जाता है।

आज के समय में यह समस्या के 15 से 30 वर्ष के युवाओं में बहुत बढ़ती जा रही है

आयुर्वेद में, शीघ्रपतन के लिए कई प्राकृतिक उपचार मौजूद है

अगर आप दूध के साथ इन चीजों का सेवन करते है तो जल्दी ही यह समस्या खत्म हो जाएगी

रोजाना सोने से पहले दूध के साथ 2 से 3 खजूर का सेवन करे।

रोजाना रात को दूध के साथ अश्वगंधा का सेवन करे।

ठंडे दूध के साथ शतावरी चूर्ण का सेवन करे

रोजाना दूध में गुड़ मिलाकर पिए