बिना तकिये लगाए सोने के ये 9 फायदे आप नहीं जानते होगे
कमर दर्द में आराम
मुहांसे नहीं होंगे
सिरदर्द में आराम
दिनभर रहेंगे तरोताज़ा
नींद न आने की समस्या खत्म हो जाएगी
चिड़चिड़ापन खत्म होगा
पीठ में दर्द नहीं होगा
गर्दन को आराम मिलता है
रीड की हड्डी मजबूत होती है