का असर
ऐसे
दिखता
है
प्रोटीन की कमी
हड्डियों
मांसपेशियों
मे
कमजोरी
एनर्जी
की
कमी
थकान
महसूस
होना
इम्यूनिटी
घटना
ठीक
से
नींद
न
आना
बाल
नाखून
का
कमजोर
पड़ना
मूड
स्विंग
की
समस्या
मेटाबोलिज़्म
स्लो
होना