जाने कौन से फल में सबसे जादा फाइबर पाया जाता है हर 100 ग्राम फल में
3.1 ग्राम फाइबर
Pears नाशपाती
Strawberries स्ट्रोबेरी
2 ग्राम फाइबर
Avocado एवोकाड़ों
6.7 ग्राम फाइबर
Apple सेब
2.4 ग्राम फाइबर
Raspberries रसबेरी
6.5 ग्राम फाइबर
Banana केला
2.6 ग्राम फाइबर
Carrot गाजर
2.8 ग्राम फाइबर
Beetroot चकुंदर
2.8 ग्राम फाइबर