Hormonal imbalance: हार्मोन असंतुलन को संतुलन करने के लिए करें ये 10 योगासन

हार्मोन असंतुलन

हार्मोन एक रासायनिक पदार्थ है जो हमारे शरीर में विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जैसे मेटाबोलिज़म, हमारी मनोदशा, पाचन, शारीरक व मानसिक विकास और प्रजनन। जब हमारे हार्मोन संतुलित होते हैं तो हम स्वस्थ और खुश महसूस करते हैं। हालाँकि, जब हमारे हार्मोन असंतुलित होते हैं, तो हमारे शरीर में कई तरह के लक्षण … Read more

फैटी लिवर में क्या खाए और क्या न खाए ड्रैगन फ्रूट खाने के ये फायदे आपको डॉक्टर कभी नहीं बताएगा रोजाना 10,000 कदम चलने से शरीर की ये 5 बड़ी बीमारियाँ खत्म हो जाएगी 10 ऐसे फल जो कैंसर को खत्म करने में मदद करते है जैतून खाने के ये 8 फायदे आपको हैरान कर देंगे, इन लोगो को जैतून जरूर खाना चाहिए