कोरोना वायरस व्यक्ति, हवा के माध्यम, या स्पर्श के माध्यम से होता है। बुखार, सांस लेने में तकलीफ, खांसी, और थकान इसके मुख्य लक्षण है, हाल ही में हमे कोरोना के बहुत से वेरिएंट देखने को मिले है ठीक उसी प्रकार कोरोना का एक नया वेरिएंट 2024 में भी दस्तक दे रहा है। और यह भारत में तेज़ी से फैल रहा है। जिससे फैलने से रोकने के लिए आपको कुछ सावधानिया बरतना बहुत जरूरी है।
इसके बचाव के लिए केवल नियमित रूप से हाथ धोना, मास्क पहनना, सोशल डिस्टेंसिंग, और टीकाकरण काफी नही है। नए corona virus वेरिएंट का नाम COVID 19 JN 1 वेरिएंट है, जो की पिछले सभी वेरिएंट से ज्यादा खतरनाक और प्रभावशाली साबित हुआ है। फिलहाल सेंट्रल हेल्थ मिनिस्ट्री के रिपोर्ट के तहत देश में कोरोना मरीजों की संख्या (corona cases) 4054 से अधिक हो चुकी है और यह तेज़ी से फैल रहा है।
इस आर्टिकल में हमने कोरोना के नए वेरिएंट के लक्षण, बचाव व उपचार के बारे में बताया है
कोरोना सब वेरिएंट JN.1 के लक्षण Symptoms of Corona sub variant JN.1:
1 नाक का लगातार बहना
Corona सब वेरिएंट JN.1 के लक्षण आमतौर पर सर्दियों पर होने वाली समस्या से मेल खाते है, नाक का अकाल बहना इस बात का लक्षण हो सकता है की व्यक्ति को कोरोना का सब वेरिएंट हुआ है।
2 खांसी
बहती नाक के साथ साथ बलगम वाली खांसी का होना यह भी इस बात का लक्षण हो सकता है की व्यक्ति कोरोना से जूझ रहा है, यह जरूरी नही की हर व्यक्ति जिसकी नाक बह रही है या जिसे खांसी है वह corona virus के नए सब वेरिएंट के संपर्क में हो।
3 सिर दर्द
अचानक से सिर दर्द का शुरू हो जाना, खास तौर पर संध्या या रात के समय सिर दर्द होना भी कोरोना के नए सब वेरिएंट का एक लक्षण है।
4 कमजोरी या थकान
बिना कोई भारी भरकम काम किए ही आपको आपके शरीर में बहुत कमजोरी या बिना मेहनत किए थकान महसूस होना भी कोरोना का लक्षण है।
5 मासपेशियों में दर्द
शरीर में थकान और कमजोरी के साथ साथ शरीर के प्रमुख मासपेशियों जैसे जांघो या हाथ के मासपेशियों में दर्द होने लगना, यह भी कोरोना के मरीजों में देखा जा रहा है।
6 गले में खराश
नाक बहना और खांसी होना आम समस्या हो सकती है लेकिन कुछ देर चुप रहने पर यदि आपका गला बैठ जा रहा है या बलगम बन रहा है और गले में लगातार खराश हो रहा है तो आपको चिकित्सक को दिखाने की आवश्यकता है।
7 नींद न आने की समस्या
नींद न आने की समस्या कोरोना सब वेरिएंट से जूझ रहे सभी मरीजों में समान देखी गई है सांस लेने की दिक्कत के कारण बहुत से मरीज ठीक प्रकार नींद नही ले पा रहे।
8 चिड़चिड़ापन
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अपने शरीर की समस्याओँ जैसे सर्दी जुखाम, खराब गला मासपेशियों में दर्द और थकान के कारण बात बात पर चिढ़ना भी corona सब वेरिएंट के लक्षण में शामिल है।
अगर आपको बिना किसी कारण या वजह के इनमे से कोई भी लक्षण देखने को मिलते है तो डॉक्टर से जल्द से जल्द संपर्क करे।
नए कोरोना वायरस के वेरिएंट से बचाव व उपाय
कोरोना सब वेरिएंट JN.1 अब तक का सबसे खतरनाक वेरिएंट माना जा रहा है जिसका कोई खास उपचार नही खोजा गया है। हालाकि corona टीकाकरण एक सफल कार्य रहा परंतु यह कोरोना वायरस को पूरी तरह खत्म नहीं कर पाया है, अभी तक इस सब वेरिएंट से बचने का इलाज नहीं मिला है लेकिन डॉक्टर और WHO ने कुछ आम गाइडलाइंस जारी की है जिनसे आप खुद को corona सब वेरिएंट JN.1 से बचा सकते है।
1 टीकाकरण
corona virus के सभी वेरिएंट से खुद को सुरक्षित रखने के लिए, टीकाकरण का समर्थन करें। जिससे आपका इम्यून कोरोना के वायरस से लड़कर आपको स्ट्रॉन्ग रखेगा।
2 सोशल डिस्टेंसिंग
जब भी आप कही भिड़ वाले स्थानों में बाहर निकले तब अन्य लोगों से कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखना अनिवार्य है।
3 मास्क पहनें
किसी भी सार्वजनिक स्थान या भीड़-भाड़ जैसे इलाकों में होने पर मास्क पहनना और अन्य लोगों से सुरक्षित दूरी बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
4 हाथ धोएं
नियमित रूप से साबुन और पानी और इसके साथ साथ सैनिटाइजर से हाथ धोने की आदत बनाकर रखें।
5 स्वास्थ्य की देखभाल
आपके आस-पास के सतहों को नियमित रूप से साफ करें, जैसे कि स्विच, और मोबाइल फोन इसके अलावा कोरोना को हराने के लिए आपका शारीरिक स्वास्थ्य मजबूत होना बहुत जरूरी है, इसलिए स्वस्थ खानपान, नियमित व्यायाम, और पर्याप्त नींद का ध्यान रखें।
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