अधिक वीर्यनाश करने के 11 भयानक नुकसान: viryanash ke nuksan

वीर्यनाश करने के नुकसान

Viryanash: वीर्यनश यानि जीवन का नाश, आज के समय मे जादातर युवा वीर्यनाश की लत के शिकार हो रहे है ये समस्या युवाओ मे बहुत ही तेज़ी से बढ़ रहा है आज के युवा अपनी जवानी को वीर्यनाश करके बर्बाद कर रहे है अधिक वीर्यनाश करने वाले व्यक्ति की जिंदगी एक दम जिंदा लाश की … Read more

Reduce belly fat: जल्दी पेट को कम करना चाहते है तो अपनाए ये 7 असरदार उपाय।

पेट को कम करना

आज के समय मे पेट बाहर निकलना या तोंद निकलना एक आम सी समस्या हो गयी है। यहा तक की युवाओं के कम उम्र मे ही पेट बाहर निकलने लगे है। बिगड़ी लाइफ़स्टाइल, गलत खान-पान के कारण पेट निकलने लग जाता है, तो सवाल ये है की पेट को कम कैसे करें? पेट को कम … Read more

Stress free: तनाव से बचने के 15 असरदार उपाय और जाने इसके कारण और लक्षण

तनाव से कैसे बचे

तनाव का साधारण अर्थ किसी भी प्रकार की चिंता करना या परेशानी है यानी जब कोई व्यक्ति किसी चीज को लेकर चिंता में रहता है या परेशान रहता है तो उस समय वो स्ट्रैस में होता है आज कल हर कोई भाग दौड़ व व्यस्त भरी जिंदगी में किसी न किसी समस्या से परेशान रहता … Read more

ये है शरीर में खाना न लगने के 5 सबसे बड़े कारण, जाने इसको दूर करने के आसान उपाय

शरीर मे खाना न लगना

शरीर में खाना न लगने व शरीर का कमज़ोर होना और भूख ना लगना ये आज कल के समय में लोगो की बहूत बड़ी समस्या बनती जा रही है। इसका सबसे बड़ा कारण है हमारा खान पान व रहन सहन क्योंकि हमारा आज-कल का खान-पान पहले के मुकाबले काफी हद तक बदल गया है। शरीर … Read more

कब, कैसे और कितनी देर करें शीर्षासन और इसके फायदे व नुकसान

शीर्षासन सभी योगासन मे सर्वश्रेष्ठ आसन है क्यूकि इस आसन को करने से व्यक्ति के सिर से लेकर पैर तक सभी अंगो पर प्रभाव पड़ता है इसलिए शीर्षासन को सभी योगासनो का राजा कहा जाता है सिर के बल किए जाने के कारण ही इसको शीर्षासन कहा जाता है इस योग आसान को करने से … Read more

Boys skincare routine: इन तरीको से लड़के अपने चेहरे का ध्यान रखे

आज कल की भागदौड़ व व्यस्त भरी जिंदगी में लड़के अपने चेहरे का ध्यान बिलकुल भी नहीं रख पाते। आज के समय में प्रदूषण इतना ज्यादा बढ़ गया है की इससे त्वचा से संबंधित कई रोग होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में जब आप घर से बाहर जाते है तो कई तरह के … Read more

Everyuth Peel Of Mask: एवरयूथ पील ऑफ मास्क के फायदे व नुकसान और इसका उपयोग

everyuth peel of mask

त्वचा के निखार व ग्लो को बढ़ाने के लिए पील ऑफ मास्क का उपयोग काफी आम हो गया है इनमे से ही चेहरे का गोल्डन ग्लो बढ़ाने के लिए एवरयूथ गोल्डन गलो पील ऑफ मास्क काफी फायदेमंद है ये फ़ेस मास्क आपको इंसटेंट ग्लो के साथ-साथ आपके चेहरे को खूबसूरत और जवान भी बनाता है … Read more

Typhoid: टाइफाइड में क्या खाए और क्या न खाए typhoid me kya khaye kya na khaye

टाइफाइड मे क्या खाए

जब किसी व्यक्ति को टाइफाइड हो जाए तो सबसे जरूरी ये सवाल है की टाइफाइड में क्या खाए और क्या न खाए। टाइफाइड मे खान पान के प्रति सावधानी रखनी बहुत जरूरी है। लेकिन इससे पहले ये जानना भी जरूरी है की टाइफाइड क्या होता है, कैसे और क्यों होता है टाइफाइड क्या होता है? … Read more

Weight Loss: घर बैठे ही वजन कम करना है तो बस ये 5 चिज़े कर लो।

weight loss/ वजन कम करना

इसमे हमने बहुत ही आसान तरीका बताया है जिससे आप आसानी से घर बैठे अपना वजन कम कर पाएंगे। आज के समय बहुत से लोग ऐसे हैं जो अपने बढ़ते हुए वजन को ले कर काफी चिंतित रहते है। बहुत से लोग अपने कामो में इतने ज्यादा व्यस्त है की अपने वजन को कम करने … Read more

kiwi: भूलकर भी कीवी को इन 4 चीज़ों के साथ न खाए।

कीवी खाने के बाद क्या नहीं खाना चाइए।

कीवी खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? कीवी का सेवन सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। इसके प्रतिदिन सेवन से कई गंभीर बीमारियों से राहत मिलती है। kiwi मे काफी मात्रा मे एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C, विटामिन A, विटामिन B6 के गुण पाए जाते है, जो कई बीमारियों को खत्म करने के … Read more

फैटी लिवर में क्या खाए और क्या न खाए ड्रैगन फ्रूट खाने के ये फायदे आपको डॉक्टर कभी नहीं बताएगा रोजाना 10,000 कदम चलने से शरीर की ये 5 बड़ी बीमारियाँ खत्म हो जाएगी 10 ऐसे फल जो कैंसर को खत्म करने में मदद करते है जैतून खाने के ये 8 फायदे आपको हैरान कर देंगे, इन लोगो को जैतून जरूर खाना चाहिए