side cramp

दौड़ना हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आपको जादा दौड़ने की आदत नहीं है तो इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे कि आपके पेट में दर्द। यह दर्द दौड़ते समय आपके पेट के दाएं-बाएं ओर हो सकता है जिन लोगो को जादा दौड़ने की आदत नहीं होती जादातर उन … Read more