Ankle sprain

पैर की मोच एक आम चोट है जो तब होती है जब आपके पैर की हड्डियों को जोड़ने वाले एक या एक से अधिक लिगामेंट खिंच जाते हैं या टूट जाते हैं। लिगामेंट ऊतक के कठोर बैंड होते हैं जो आपके जोड़ों को स्थिर और सहारा देते हैं। पैर की मोच आपके टखने, घुटने या … Read more