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बारीकियों को जाने से पहले, आइए हम बुनियादी बातों से शुरू करें जिनहे जानना आपके लिए जरूरी है। गर्भधारण की संभावनाओं को अनुकूलित करने के लिए अपने मासिक धर्म चक्र (menstrual cycle) को समझना महत्वपूर्ण है। 1 मासिक चरण (Menstrual Phases) आपका मासिक धर्म चक्र (menstrual cycle) आपके मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव के पहले … Read more
आजकल की लाइफस्टाइल, बहुत सी खराब आदते, गलत खान पान आपके सेक्स टाइम को कम कर देता है जिससे आप लंबे समय तक एक बेहतरीन सेक्स का आनंद नहीं ले पाते है। सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ आहार का सेवन बहुत जरूर है खास तौर पर ऐसी चिजे का सेवन जरूरी है … Read more
जब महिलाएं गर्भवती या प्रेगनेंट होती है तो परिवार के बड़े-बुजुर्ग अपने अनुभव के आधार पर सलाह देने लगते है कि क्या करना चाहिए और क्या नहीं। बच्चे की रंगत चाहे वह गोरा हो या सांवला यह पूर्ण रूप से जेनेटिक पर निर्भर करता है, परंतु यह थोड़ा बहुत मां के स्वस्थ आहार और जीवनशैली … Read more
शीघ्रपतन (premature ejaculation) एक आम यौन समस्या है जो कई पुरुषों को प्रभावित करती है। यह समस्या आज के समय में काफी जादा बढ़ गया है शीघ्रपतन ऐसी समस्या है जिसमे संभोग के दौरान जल्दी ही वीर्य निकल जाता है, इससे आप अपने साथी को सही से संतुष्ट करने में असमर्थ होते है जिसके परिणामस्वरूप … Read more
कोरोना वायरस के बाद अब निपाह वायरस एक गंभीर समस्या बन चुका है, निपाह वायरस एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जो जानवरों से इंसानों को संक्रमित करती है। यह एक जानवर से दूसरे जानवर और जानवरो से इंसान में फैल सकता है और इससे तेज़ बुखार के साथ साथ कुछ ऐसी बीमारियां हो सकती हैं, … Read more
आहार नली, जिसे अन्नप्रणाली (esophagus) के रूप में भी जाना जाता है, वह नली है जो मुंह को पेट से जोड़ती है और जो भोजन हम खाते हैं उसे ले जाती है। कभी-कभी, आहार नली विभिन्न कारणों से संकुचित या सिकुड़ने लगती है, इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते है जैसे सूजन, घाव, चोट, … Read more
महुआ शराब एक पारंपरिक मादक पेय है जो महुआ के पेड़ के फूलों से बनाया जाता है, जो भारत के जंगली क्षेत्रों में बहुतायत से उगता है। इसका सेवन सदियों से स्थानीय जनजातियों द्वारा उनकी संस्कृति, चिकित्सा और अर्थव्यवस्था के हिस्से के रूप में किया जाता रहा है। महुआ एक तरह का फल है जो … Read more
पानी जीवन के लिए बहुत आवश्यक है, देखिए हल्का गर्म पानी पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन बहुत अधिक गर्म पानी पीने से आपके स्वास्थ्य पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता हैं जो समान्य से लेकर काफी गंभीर हो सकता है अगर आप लगातार व लंबे समय तक जादा गरम पानी का … Read more
दौड़ना हमारे शरीर के स्वास्थय के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे शरीर को कई लाभ मिलते है लेकिन कुछ कारणों की वजह से कुछ लोगो को कभी-कभी यह सीने में दर्द का कारण बन सकता है जो चिंताजनक और असुविधाजनक हो सकता है। दौड़ते समय सीने में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, … Read more
दौड़ना हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आपको जादा दौड़ने की आदत नहीं है तो इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे कि आपके पेट में दर्द। यह दर्द दौड़ते समय आपके पेट के दाएं-बाएं ओर हो सकता है जिन लोगो को जादा दौड़ने की आदत नहीं होती जादातर उन … Read more
