जाने किस फल में कितना विटामिन सी पाया जाता है, हर 100 ग्राम में
36.4 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Mango आम
47.8 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Pineapple अनानास
53 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Orange संतरा
53 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Lemon नींबू
59 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Strawberry स्ट्रॉबेरी
61 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Papaya पपीता
92 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Kiwi कीवी
228 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Guava अमरूद
600-800 मिलीग्राम / 100 ग्राम
Amla आंवला