पेशाब करते समय ये 9 बाते जरूर ध्यान में रखे नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या
पेशाब करने के तुरंत बाद भूलकर भी पानी न पिए इससे गुर्दे की पथरी होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है
पेशाब को कभी भी रोककर न रखे, जैसे ही लगे तुरंत जाएँ
पेशाब या मल को करने में कभी भी ज़ोर न लगाए
पेशाब करने के बाद कुल्ला न करे इससे पेशाब जल्दी जल्दी आता है
भोजन के तुरंत बाद पेशाब जरूर करें इससे गुर्दा यानि किडनी खराब नहीं होगी
रात को सोने से पहले पेशाब जरूर करें
स्नान के आधे घंटे पहले या बाद में भूलकर भी पेशाब न करें अन्यथा पैरालैसिस हो सकता है
पेशाब करने ले दौरान अगर जलन या दर्द होता है तो रोज़ सुबह एक ग्लास पानी मे नींबू और शहद डाल कर पिए