क्या आप जानते खाली पेट ब्लैक कॉफी पीना कितना जादा हानिकारक होता है
इससे आपके पेट में गैस, एसिडिटी, जलन, तेज़ पेट दर्द, उल्टी, दस्त और पेट खराब होने की समस्या हो सकती है
इससे आपके पेट में अल्सर यानि छाले हो सकते है जिससे तेज़ पेट दर्द, खूनी मल, भूख न लगना आदि की समस्या हो सकती है
खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से दिल की धड़कने बढ़ सकती है जिन लोगो को दिल से संबन्धित समस्या है उनके लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है
खाली पेट ब्लैक कॉफी के सेवन से आपको रात में नींद न आने की समस्या हो सकती है
खाली पे
ट इसको पीने से बार बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है
कॉफी मे
ं मौजूद तत्व शरीर में केल्सियम, आइरन, मेग्नीसियम, और ज़िंक की मात्रा को कम कर सकते है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते है
खाली पे
ट इसके सेवन से आपको चिंता और घबराहट हो सकता है
इसको पीने के बाद पेट भरा भरा रहता है जिससे आपको भूख न लगने की समस्या हो सकती है