घी सबके लिए क्यों नहीं है? आयुर्वेद के अनुसार।
1 आयुर्वेद के अनुसार घी स्वास्थ्यप्रद दैनिक खाद्य पदार्थों में से एक है इसके अद्भुत लाभ है जो आगे बताया गया है।
2 घी गुरु है यानी पचाने में भारी यदि आप पुराने अपच और IBS-D जैसी पेट की समस्या से पीड़ित है तो आप घी का सेवन न करे।
3 घी से कफ बढ़ता है बुखार के दौरान घी से बचे, खासकर मौसमी बुखार में।
4 गर्भवती महिलाओ को घी खाते समय दोगुनी सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आप गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है, तो घी का काम सेवन करें।
5 liver और spleen के रोगों जैसे लिवर सिरोसिस, स्प्लेनोमेगाली, हेपेटोमेगाली, हेपेटाइटिस आदि में घी से बचना चाहिए।
6 जिन्हे शरीर में गर्मी की समस्या है उन्हे भी
घी नही खाना चाहिए।
7 जिन लोगो के पेट में गैस की समस्या रहती है उन्हें भी घी का कम मात्रा में सेवन करना चाहिए।