को
गाढ़ा
कैसे करें
वीर्य
एक्सर्साइज़ करना
न केवल मांसपेशियों के लिए अच्छा है, बल्कि
वीर्य में मौजूद शुक्राणुओं
की संख्या में भी बढ़ोतरी करता है।
अगर आप रोज़ सुबह योग करते है इससे जल्द ही आपका वीर्य गाढ़ा होने लग जाएगा
योग करें
तनाव लेना
प्रजनन क्षमता के लिया काफी नुकसानदायक है, इसलिए जितना हो सके
खुद को तनाव मुख्त
रखे।
पुरुषों में वीर्य के लिए बेहतर माना जाता है।
अश्वगंधा
का सेवन भी वीर्य को गाढ़ा करने के लिए बहुत फायदेमंद है।
लहसुन