आँखों के लिए कितना जादा खतरनाक है कॉन्टैक्ट लेंस, क्या इससे इस्तेमाल करना चाहिए, जाने सही तरीका

Contact lens: कॉन्टैक्ट लेंस चश्मे का रिप्लेसमेंट है, आँखों से संबन्धित समस्याएँ जैसे नजदीक या फिर दूर का न दिखाई देने पर दो चीज़ों का सुझाव दिया जाता है चसमा या कॉन्टेक्ट लेंस। लेकिन क्योंकि चश्मा बड़ा होता है और कुछ लोगो को चश्मे के फ्रेम से एलर्जी या दर्द की समस्या होती है ऐसे में चश्मे की जगह कॉन्टैक्ट लेंस पहनने का सुझाव दिया जाता है। कॉन्टेक्ट एक तरह का ऑप्टिक्स (optics) है और यह पारदर्शी होते है और यह आंखो में पूरी तरह से फिट हो जाता है इसको पहनने पर बिलकुल भी पता नहीं लगता है की कॉन्टेक्ट लेंस पहना हुआ है।

इसके अलावा मार्केट में अब फेशनेबल कॉन्टेक्ट लेंस भी आ गए है यह बहुत से कलर में उपलब्ध है आप जिस कलर की आंखे चाहते है उस कलर का कॉन्टैक्ट लेंस आपको मिल जाएगा। लेकिन जादा या सही तरीके से कॉन्टैक्ट लेंस न पहनना आँखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है इससे आपको आंखों से संबन्धित कई बीमारियां भी हो सकती है जिनके बारे में हम आगे आपको विस्तार में बताएंगे, कॉन्टैक्ट लेंस को जितना हो सकता है उतना अवॉइड करना ही उचित है।

कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के नुकसान (Disadvantages of wearing contact lenses)

1 कॉर्निया (cornea) को नुकसान

हमारे आंखों के सबसे बाहरी हिस्से को कॉर्निया कहते है, कॉर्निया हमारी आंखों का सबसे सेंसिटिव पार्ट होता है यही वह स्थान है जिसमे आंसू आते है। कॉर्निया में कोई भी नसे नही होती, नसें हमारे शरीर के अंगों में खून और ऑक्सीजन पहूंचाने का काम करती है, लेकिन क्योंकि कॉर्निया में नसें नही होती तो यह ऑक्सीजन सीधे हवा से लेता है, लेकिन जब आप कॉन्टैक्ट लेंस को पहनते है तब वह बाहर से अंदर तक आने वाली ऑक्सीजन को बंद कर देता है, आप कुछ समय के लिए तो ठीक महसूस करेंगे लेकिन जड़ा समय तक लगा के रखने से बहुत से आंखों की समस्याएं आने लगती है।

2 आंखों में लालिमा

कॉन्टैक्ट लेंस को यदि ठीक से साफ करके ना पहना जाए या अगर कॉन्टेक्ट लेंस आपकी सही साइज का ना हो तो इससे आपके आंखो में जलन हो सकती है और लाल हो सकती है, जिससे आंखों में गंभीर समस्या होने का डर भी बना रहता है।

3 इन्फेक्शन (Infection)

जब आप पुराने, गंदे या बिना साफ किए कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हो तो उसमे मजूड बैक्टीरिया आपकी आंखों में जमा हो जाते है जो आंखों के आस पास इन्फेक्शन का कारण भी बनता है और लंबे समय तक ऐसा करने पर गंभीर समस्या हो सकती है।

4 धूप या गरमी में नुकसान

जब आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर धूप में या बहुत गरमी में बाहर निकलते है तो कई बार यह आंखों के आस पास इन्फेक्शन का कारण बनता है जो आपकी आँखों को बहुत सुखा देता है, जिससे कम दिखाई देने की समस्या हो सकती है।

5 आँख में चोट लगना

कई बार सही तरीके से कॉन्टैक्ट लेंस न पहनने के कारण या तरीका मालूम न होने के कारण जल्दबाजी में आपको कॉन्टेक्ट लेंस लगाते समय आंखों में चोट लग सकती है।

6 आंखों में सूजन

कई बार कॉन्टैक्ट लेंस जिस धातु से बनी होती है वह धातु सभी लोगो को सूट न करने के कारण लालिमा सूजन या जलन जैसी समस्या भी हो सकती है, ऐसे में कॉन्टेक्ट लेंस पहनना आंखों के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है।

कुछ केसेज में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना मजबूरी होती है जैसे कुछ लोगो को चश्मे के फ्रेम से बहुत परेशानी या एलर्जी होती है ऐसे समय में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना जरूरी होता है लेकिन बिना किसी चिकित्सक की सलाह के कोई भी कॉन्टैक्ट लेंस खुद से नही पहनना चाहिए और कॉन्टैक्ट लेंस हमेशा किसी अच्छी कंपनी का लेना चाहिए जिससे की आंखों में नुकसान होने से बचाया जा सके।

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सावधानियां (caution)

1 जलन या लालिमा होने पर न लगाएं

यादि आपकी आंखों में जलन हो या किसी प्रकार की असुविधा हो तो आपको कॉन्टेक्ट लेंस का इस्तेमाल बिलकुल भी नही करना चाहिए क्योंकि इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है।

2 सोने से पहले लेंस निकाल दें

अगर आप लेंस पहनते या पहनकर सोते है तो यह बात बिलकुल भी ना भूलें की हर रात सोने से पहले आप लेंस को निकल लें क्योंकि ऐसा न करने पर यह गंभीर इन्फेक्शन हो सकता है।

3 मेकअप के बाद ही कॉन्टेक्ट लेंस पहने

यादि आप मेकअप के पहले कॉन्टेक्ट लेंस पहनते है तो यह संभव है की आप कॉन्टेक्ट लेंस कॉस्मेटिक्स के संपर्क में आकर खराब हो सकता है और उसे पहनने से केमिकल्स आपकी आंखों में प्रवेश कर सकते है।

4 कॉन्टेक्ट लेंस लगाने से पहले हाथों को अच्छी तरह धोएं

कॉन्टैक्ट लेंस को छूने या लगाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह साबुन से धो लें और फिर हाथों को साफ कपड़े से पोंछे।

5 हाथों को रोयेदार तौलिए से साब न करें

रोएदार तौलिए के रोएं आपके हाथों से लेंस और लेंस से आपकी आंखों में जा सकते है जिससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है।

6 मेकअप हटाने से पहले कॉन्टैक्ट लेंस को पक्का निकाल लें

चेहरे से मेकप या आंखों पर से मेकअप हटाने से पहले अपने कॉन्टैक्ट लेंस निकालना ना भूलें ताकि मेकअप आंखों में ना जाए।

7 कॉन्टैक्ट लेंस को उसके सॉल्यूशन से ही छुए

कॉन्टेक्ट लेंस को कभी आम हाथों से नही बल्कि उसके स्पेशल सॉल्यूशन के द्वारा ही छूना चाहिए।

8 नल से कॉन्टैक्ट लेंस की सफाई कभी न करें

कॉन्टेक्ट लेंस की सफाई कभी भी नल के पानी से नही करना चाहिए इससे साफ करने के लिए हमेशा डिस्टिल्ड वाटर (Distilled Water) या क्लीनिंग ड्रॉप (Cleaning Drop) का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

9 कॉन्टैक्ट लेंस को तेज धार या नाखून से ना छुए

कभी भी कॉन्टेक्ट लेंस को तेज धार या नाखून से ना छुए क्योंकि इससे लेंस के कटने फटने का डर रहता है।

10 धूप में चश्मा जरूर लगाएं

जब भी आप अपने कॉन्टैक्ट लेंस पहन कर धूप में जाएं तो चश्मा जरूर पहने क्यूंकि सूरज की हानिकारक ,UV किरणे आपके कॉन्टैक्ट लेंस को खराब कर सकती है।

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